بالا رفتن از پله چگونه فشار خون را کاهش می‌دهد؟

ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.